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男孩子美白的小技巧 男生日常美白的方法

更新时间:2021-02-20 18:12

一般来说,男性肌肤的油脂会分泌得更多,而且角质层较厚、毛孔粗大,再加上日常疏于皮肤的护理保养,所以男士要美白提亮肤色的话,应该要更注重调理角质、净化肌肤,深层清洁以及收敛排毒护理。以及我们要清楚并不是只有紫外线才会让肤色发生变化,烟酒、污染、缺乏睡眠等也会对肤质产生影响。那男生想要美白皮肤的话该怎么做呢?

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一、保证充足睡眠

熬夜是肤质变差的元凶,很多男生都会熬夜打游戏、玩手机,这样很容易导致皮肤出油,肝脏不能正常排毒,脸色会出现蜡黄等状况。要想美白,首先保证充足的睡眠,睡好了皮肤才会变得有光泽。

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二、多补充维生素A和维生素E

多食用含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果,维生素A可以防止黑色素的形成,让皮肤变得白皙光滑,而维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘。

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三、锻炼身体

坚持锻炼身体,可以加速皮肤的代谢速度,增强循环,有利于皮肤健康,长期坚持运动锻炼,可以让气色变好,对皮肤很有好处。

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四、注重皮肤的清洁

清洁是护肤的第一步,将皮肤彻底清洁干净,毛孔才能够正常呼吸,后续的护肤产品才能得到更好的吸收。

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五、选用合适的护肤品

很多男生不注重护肤,基本不保养皮肤,想要美白,平时的护肤也是很重要的。皮肤干燥的男生选用滋润型保湿水乳,而油性肌肤应该选择相对清爽的水乳。

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六、选用合适的美白精华

坚持使用美白精华会有很明显的效果,男生要美白当然也不能缺少美白精华的助攻,良好的生活作息和护肤习惯再加上美白精华,成效超好。

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七、注重防晒

美白最不能忽视的一点就是防晒,不管什么季节都是需要防晒的,平时出门做好防晒的各种措施。

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