冬季美白小技巧 你需要懂的关于美白的小知识

更新时间:2021-02-15 17:51

为了让夏天留下来的黑皮肤和各种色斑统统消失,把皮肤变得白皙,不少的人都在冬天暗中发力,准备在这个季节自己的皮肤。但是要美白具体该怎么做才能看到不错的效果呢?

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想要美白,首先,我们要了解自己的美白限度在哪里。虽然残酷,但事实就是我们原本的肤色是由遗传基因决定的,我们每个人的美白效果都是有上限的,能美白到什么程度和自己的天然肤色密切相关。

所以因为人种的不同,会产生明显的肤色对比,但其实同一人种肤色也会有差异。要想知道我们美白的上限,只要看看不容易晒到的上臂内侧或者胸腹部,就基本可以确定了。如果这些几乎没有晒过太阳的地方呈现出的是小麦色,就不要把美白的目标设定的过高,因为很难做到。

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其次,美白一定要做好防晒,不然一切百搭。变白最简单的方法就是:做好防晒。虽然美白有上限,但是变黑并没有下限,如果没有做好防晒保护的工作,皮肤就会越来越黑。秋冬的紫外线也是挺强的,不管什么时候都要记得涂防晒。

挑选防晒时,主要看的就是 SPF 与 PA 值。SPF 也就是防晒指数,是防晒品对 UVB 的防御能力的检测指数,是防晒伤的。PA 也就是防御效果,被区分为三级,即有效 PA+、相当有效 PA++、非常有效 PA+++,主要是防止皮肤晒黑的。一般来说,秋冬日常活动可以选择 SPF30、PA++ 的防晒霜。

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对于已经变黑的皮肤,大家也不要以为无法挽救了,只要了解皮肤的变黑历程,就能对症下药。皮肤变黑跟皮肤内含有的黑色素细胞密切相关,它是产生黑色素的源头。黑色素细胞的数量跟人种、肤色、性别等因素无关,但它会伸出很多触手,将合成的黑色素传输给周围 10 个以上的角质细胞,所以皮肤就会均匀变黑。

这在紫外线等外界因素作用下,黑色素细胞内的酪氨酸在酪氨酸酶作用下转变为多巴,多巴再经过一些反应转变为黑色素,然后被传输给周围的角质细胞,从而让皮肤变黑。其中对黑色素产生起主要控制作用的就是酪氨酸酶。

因此,要科学美白,除了注意防晒以外,还可以认准可以有效阻断黑色素产生链路的成分:曲酸,就可以抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素的产生;烟酰胺,则是通过抑制黑色素的传输过程,来有效减少皮肤角质细胞内含有的黑色素。

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